肺作为呼吸系统中最重要的器官，是连接人体与外界的纽带，它为身体带来所需的氧气，排出血液中的二氧化碳。在与外界联系的同时，空气中的过敏原、各种微生物等有害物质，也会顺着呼吸道，最终进入肺里，因此肺也是最容易受伤的。而肺结节是肺受损后最常见的疾病，在CT影像中呈现为直径小于等于3厘米的类圆形或形状不规则的病灶，肺结节的出现与五种“气”脱不了关系。

1. 生活中常生的闷气

人们把生闷气称为“心理污染”，当生活中出现不顺心的事情，很多人习惯藏在心里压抑着，没有勇气表达出来，而选择默不作声，把这股闷气憋在心里。闷气是被闷着往外散，最终只能在自己的身体里打转，所以闷气一来，常常要持续很久也消散不去。闷气在心里长时间的压抑，不利于身心健康。

2. 抽烟吸入的烟草气

烟草的烟雾中，已知至少70多种对肺有害的物质。烟吸到肺部里面，这些有害物质会沉积到人体的气道上面，对气道里面的血管造成一定的损害，引起炎症，日积月累就出现了肺部疾病、肺气肿等。所以吸烟是肺结节出现的高危因素之一，生活中除了戒烟，还要避免二手或三手烟的污染，二手烟的污染不亚于直接吸烟。

3. 厨房做饭的油烟气

在我们日常饮食中，煎炒烹炸这些烹饪方式是必不可少的，随着人们对美食的追求不断提高，厨房里总是弥漫着油烟，油烟里面有多种致癌物质，经常呼吸这种油烟，时间长了，会直接导致肺癌的产生。油烟是除吸烟外构成室内空气污染的第二大因素，因此在做饭时要打开抽油烟机，做完饭后开窗通风，使做饭产生的油烟尽快散去。

4. 空气中的汽车尾气

汽车尾气占大气污染源70%，氮氰化物在内燃机气缸内生成，排放到大气中，最终被人们吸入肺里，虽然汽车尾气中氮氰化物含量不大，但毒性很大，其毒性是含硫化物的3倍，刺激鼻、咽喉、气管和肺部，引起呼吸道的疾病。汽车尾气中碳氢化合物有200多种，很多都是致癌物质，因此提倡低碳出行，出门戴口罩，减少汽车尾气的吸入。

5. 污染后的雾霾天气

雾霾对呼吸系统影响最大，空气中漂浮着粉尘、烟尘、尘螨吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、呼吸不畅等症状，最终引起哮喘发作，肺炎，肺结节等疾病，同时也增加了得肺癌的几率。正常情况下人们每次呼吸，往肺深处吸入大约50万个微粒，可是在雾霾天气中，吸入的微粒比正常情况下吸入的多达100倍，因此在雾霾天气时，尽量不要外出。

总结来说肺结节的出现与这五“气”有着直接或间接的关系，日常生活中要注意肺的保护。以上就是今天分享的内容，如果有关于肺结节在中医方面的问题，可以在评论区留言咨询。#结节# #健康一夏#